Treneris Algirdas

Apie trenerį

Pirma aplinkiniai mane pradėjo vadinti treneriu, o tik po to juo tapau. Esu tas, kuris padės jums ištiesų išmokti bei svarbiausia suprasti, kaip reikia taisyklingai atlikti pratimus ir nesvarbu jūs jau sportuojate ar visiškai nesate sportavę treniruoklių salėje. Taisyklingai bei tvirtai pastatytas pamatas sukuria didesnį potencialą ateityje bei padės greičiau progresuoti, o kad progresas nesustotų, visada priklausomai nuo jūsų tikslo, paspausiu jus sporto salėje bei prižiūrėsiu už jos ribų!

Didžiausią džiaugsmą man teikia žmogaus emocijos, kai sporto salėje pajaučia tai, ko niekada nėra jautęs, kai laikui einant supranta, kad sportas patapo hobiu, o mitybos planas išugdė sveikus maitinimosi įpročius. Stengiuosi parodyti svarbiausius sportavimo principus sporto salėje, tai yra, kaip laikyti įtampą raumenyse pratimo metu, kaip taisyklingai ir tiksliai turi būti atliekami pratimai. Treniruočių metu parodau ir įvairius tempimo pratimus bei paliečiu kūno balanso temą. Norintiems daugiau suprasti apie mitybą, kaip ją derinti kartu su sportu, tikslų siekimu - bus padėta taip pat. Taigi, kviečiu visus, kurie nori visapusiškai tobulėti ir išmokti padėti sau, sekti mane! Duokit man progą padaryti jus geresniais ir aš tikrai taip padarysiu!

Trenerio patirtis

  • 9m patirtis treniruoklių salėje
  • Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimo sertifikatas
  • Statybos inžinerijos bakalauras (KU)
  • Įvairių sporto šakų kultyvavimas

Trenerio prisistatymas

Patarimai sportuojantiems

Parašyk treneriui

Sek trenerį