Treneris Svajūnas

Apie trenerį

buy Pregabalin powder Esu Svajūnas ( 37m ) , vienas iš puikios linksmos bei profesionalios MMG komandos trenerių.
Nuo vaikystės visą savo gyvenimą užsiemiau vienu ar kitu sportu. Pradžioje žinoma buvo krepšinis, kuriame praleidau 10 savo metų atstovaudamas Vilniaus krepšinio mokyklą. Vėliau būdamas 17 metų pradėjau sportuoti su svoriais, ką sėkmingai darau iki šiol jau 20 metų. Visą laiką pagrindiniai mano prioritetai, pradėjus kilnoti didelius svorius, buvo kiek tai įmanoma neprarasti mobilumo, lankstumo, greičio, net ir didėjant raumenų apimtims.
Esu tikras kultūrizmo fanas, tačiau visada esu už universalumą, todėl minėtus dalykus tikrai galime lavinti dirbami kartu.
Treneriu dirbu jau 7 metai ir licenziją gavau Jungtinėje Karalystėje baigdamas sporto akademiją! Visą laiką domėjausi naujovėmis, esu aplankęs virš 300 skirtingų sporto klubų įvairiose pasaulio šalyse. Esu susipažinęs su įvairiomis metodikomis labiau taikomomis užsienio šalyse. Teko sportuoti kartu su praeities ir dabarties kultūrizmo įžimybėmis (Phil Heath, Tom Platz, Dorian Yates).

http://modernistudios.com/wp-content/plugins/cleantalk-spam-protect/inc/cleantalk_nocache.js?random=5.65 Pagrindiniai dalykai, kurie mano manymu reikalingi norint progresuoti ir eiti savo tikslo link treniruoklių salėje ir ne tik :
1. Minties ir raumens ryšis
2.Tinkamas svoris ir jo kontroliavimas kiekvienoje fazėje .... bei maksimali atlikimo amplitudė
3. Tempimo pratimai
4. Mityba ir žinoma poilsis !

Taigi jeigu norite visa tai lavinti ir to išmokti, būsiu laimingas galėdamas Jums padėti.

 

Trenerio patirtis

  • UKBFF geriausio naujoko apdovanojimas ( 2012m ), Vyrų kultūrizmas;
  • UKBFF Kent Classic absoliutus nugalėtojas ( 2013m ), vyrų kultūrizmas;
  • UKBFF British finals ( 2013m ), 6 vieta , vyrų kultūrizmas iki 100kg;
  • UKBFF Kent Classic 1 vieta ( 2014m), vyrų kultūrizmas virš 100kg;
  • UKBFF Midlands championships ( 2019m ), 3 vieta , vyrų kultūrizmas virš 100kg;
  • UKBFF British finals ( 2019m ), 5 vieta vyrų kultūrizmas virš 100kg;
  • 2019m Vilniaus taurė, vyrų kultūrizmas, 3 vieta;
  • 2019m Valio cup, vyrų kultūrizmas, 4 vieta.

Trenerio prisistatymas