Trenerė Rimantė

Apie trenerę

Mano misija – skatinti vidinį žmonių norą būti fiziškai aktyviems ir pamilti tokį gyvenimo būdą.

Aš nesiakcentuoju pirmiausia į vizualą, o į visas fizines žmogaus savybes.

Esu už tai, jog kūnui reikia visokio krūvio. Kartu sieksime gebėti tinkamai altikti judesius kasdienėje veikloje ir  gauti kuo daugiau džiaugsmo būnant fiziškai aktyviems. Manau, kad sportas yra geros nuotaikos ir savijautos garantas.

Aš visuomet pradedu iš pagrindų - atlieku kūno testavimą, stiprinu labiausiai neišvystytas fizines savybes ir stengiuosi suteikti universalumo. Visada pradedam nuo mobilumo, kad galėtume atlikti judesius pilna amplitude, tuomet stabilumo, jog galėtume judesį valdyti ir taip išvengiame traumų. Tik tuomet gerinam jūsų balansą, koordinaciją, raumenų jėgą, ištvermę, lankstumą ir taip laiptelis po laiptelio gerinam laikyseną, sveikatą ir tenkinam jūsų asmeninius poreikius.

Sveikas kūnas - gražiausias kūnas, o ir vizualas pats ateina savaime. 

Trenerės patirtis

  • 2013 m. Lietuvos jaunių štangos spaudimo čempionė
  • 2013 m. pripažinta geriausia Veisiejų krašto sportininke
  • 2014 m. NAC Lietuvos kultūrizmo čempionatas 5 vieta ,,Miss shape‘‘ kategorijoje
  • Dzūkijos štangos spaudimo čempionatas 3 vieta
  • 2015 m. Lietuvos štangos spaudimo čempionatas 3 vieta
  • 2016 m. Klasikinės Lietuvos jėgos trikovės čempionatas 2 vieta
  • 2016 m. Baltarusijos klasikinės jėgos trikovės čempionato jaunimo štangos spaudimo čempionė
  • 2017 m. Klasikinė jėgos trikovės taurė 3 vieta ir 5 vieta absoliučioje moterų įskaitoje
  • 2018 m. Lietuvos jėgos trikovės čempionatas 2 vieta
  • 2018 m. Lietuvos štangos spaudimo su savo svoriu čempionatas 3 vieta
  • Lietuviškų Etnodvikovų Federacijos įkūrėja ir Prezidentė

Parašyk trenerei