Motyvuojanti, smagi ir dinamiška treniruotė garantuoja, jog nuobodžiauti tikrai neteks.

Vidutinio - aukšto intensyvumo treniruotė vyksta rato principu. Treniruotės metu funkciniai pratimai atliekami su savo kūno svoriu, svareliais, gumomis, giromis, štangomis ir kitomis priemonėmis. Atliekant skirtingus funkcinius pratimus įdarbiname kuo daugiau kūno raumenų.

Rato treniruotė lavina raumenų jėgą, ištvermę bei formuoja dailias kūno linijas, o taip pat padeda numesti nereikalingą kūno svorį.

Pratimai atliekami ratu, kiekvienoje “stotelėje” atliekant skirtingus pratimus, derinant darbo ir poilsio intervalus.

Ateikite o Diana jau pasirūpins kad "neišeitumėte".

Tikslus treniruočių laikas - https://www.musclemakers.lt/grupiniu-treniruociu-tvarkarastis

Būtina registracija!