Body Sculpt- tai treniruotės, kurių metu bus stiprinamas visas kūnas atliekant pratimus su įtampa viso judesio metu.

Skiriamas akcentas ir silpnesnių raumenų grupių stiprinimui bei ištvermės gerinimui.

Treniruotės pabaigoje laukia tempimo pratimai, kur bendrai ir tuo pačiu individualiai kiekvienas atėjęs temps jam labiausiai sutrumpėjusius kūno raumenis.

Ir tai nėra ta grupinė treniruotė, kur dažnas nėra tikras savo veiksmais ir judesius atlieka tik “panašiai”, nes treneris visada bus šalia visų ir kiekvieno atskirai.

Užsiėmimas tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms.

Tikslus treniruočių laikas - https://www.musclemakers.lt/grupiniu-treniruociu-tvarkarastis

Būtina registracija!